Gıda

Genellikle hamilelikte kullanımı önerilen folik asit, insan sağlığı açısından oldukça önemli bir değerdir. Vücuda oksijen sağlayan kan hücrelerinin oluşmasında büyük rol oynamasıyla birlikte pek...

Bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişim sürecinde, D vitamini kemik sağlığına katkıda bulunur. Özellikle güneş ışığından alınabilen D vitamini, bebeklerin kemik gelişimini desteklemenin yanı sıra...

Vücudumuzda bulunması gereken değeri, günlük beslenme ile her zaman dengede tutamayabiliriz. Bu durum da bazı problemlere yol açabilir. Özellikle kış aylarında, vücut değerlerinin her...

Özellikle sporcuların tercih ettiği creatine hücrelere enerji verdiği için performanstan düşmeden spor yapmaya yardım ediyor. Ağırlık ve vücut geliştirmeyle ilgilenenlerin tercih ettiği creatine kas...

Vücudumuz için en önemli proteinlerin başında gelen kolajen genç ve dinç olmamızı sağlıyor. Vücudun kendisi tarafından üretilen bu protein zamanla azalarak eklem ağrısı, yaşlanma,...

Sağlıklı bir vücut için sindirim sistemi ve bağışıklık sisteminin dengeli şekilde çalışması gerekmektedir. Zayıf bağışıklık sistemi vücudumuzu farklı hastalıklara daha açık hale getirebileceği gibi...

​İnsan sağlığı için büyük bir destek olan süt ve süt ürünleri doğduğumuz dakikadan itibaren hayatımızda yeri olan önemli bir besin maddesi. Büyümeyi, gelişmeyi ve...

Doğal gıdalar arasında en sevilenlerden biri olan bal, kahvaltı sofralarından yemek reçetelerine kadar pek çok alanda kullanılıyor. İlgi bu kadar fazla olunca işin içine...

Vitamin takviyeleri doğru kullanıldığında vücuda büyük bir katkı sağlar. Beslenme yetersizliği ve vitamin eksikliği durumlardan sizi kurtarır, daha sağlıklı ve zinde olmanızı sağlar. Bunun...

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte vücudumuz hastalıklara karşı oldukça hassaslaşır. Vitamin ve mineral yönünden doğru takviyeleri almadığımız sürece bağışıklık sistemimiz de zayıflamaya devam eder. Bu...